Tại j88m, chúng tôi tin rằng cá cược trực tuyến nên là một hình thức giải trí lành mạnh, mang lại niềm vui và phấn khích mà không ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn. Chúng tôi nhận thức rõ rằng với một số người, cá cược có thể trở thành vấn đề nghiêm trọng, gây tổn hại về tài chính, sức khỏe tinh thần và các mối quan hệ xã hội.
Vì vậy, j88m cam kết xây dựng một môi trường chơi game có trách nhiệm, nơi mọi người chơi đều có thể tận hưởng trải nghiệm giải trí trong khi vẫn kiểm soát được thời gian vàchi tiêu của mình. Chúng tôi không chỉ cung cấp các công cụ tự kiểm soát mà còn chủ động giáo dục người chơi về rủi ro và dấu hiệu của nghiện cờ bạc.
Nguyên tắc cốt lõi: Chơi game nên là hoạt động giải trí, không phải phương tiện kiếm tiền. Đặt cược chỉ khi bạn có thể chấp nhận mất số tiền đó mà không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
J88M cam kết hỗ trợ người chơi với công cụ chơi có trách nhiệm
Chơi game có trách nhiệm có nghĩa là bạn duy trì quyền kiểm soát hoàn toàn đối với hoạt động cá cược của mình. Điều này bao gồm:
J88m cung cấp đầy đủ các công cụ giúp bạn duy trì quyền kiểm soát đối với hoạt động chơi game của mình. Tất cả các công cụ này đều miễn phí và dễ sử dụng, có thể thiết lập ngay trong tài khoản của bạn.
Bạn có thể đặt giới hạn số tiền nạp vào tài khoản trong các khoảng thời gian:
Khi đạt đến giới hạn, bạn sẽ không thể nạp thêm tiền cho đến khi khoảng thời gian đó kết thúc. Mọi thay đổi tăng giới hạn sẽ có hiệu lực sau 24 giờ để bạn có thời gian suy nghĩ lại.
Đặt giới hạn số tiền bạn có thể thua trong một khoảng thời gian nhất định. Khi đạt giới hạn này, bạn sẽ không thể tiếp tục đặt cược cho đến khi chu kỳ mới bắt đầu.
Thiết lập thời gian tối đa cho mỗi phiên chơi hoặc tổng thời gian chơi trong ngày. Hệ thống sẽ tự động nhắc nhở và đăng xuất bạn khi đạt giới hạn.
Nếu bạn cần thời gian để suy nghĩ hoặc muốn tạm dừng chơi, bạn có thể chọn tạm khóa tài khoản trong các khoảng thời gian:
Trong thời gian tạm nghỉ, bạn không thể đăng nhập, đặt cược hoặc nhận bất kỳ thông tin quảng cáo nào từ j88m.
Nếu bạn cảm thấy cá cược đang trở thành vấn đề nghiêm trọng, bạn có thể chọn tự loại trừ vĩnh viễn hoặc trong thời gian dài (từ 6 tháng đến 5 năm). Sau khi kích hoạt:
Lưu ý: Quyết định tự loại trừ không thể đảo ngược trong suốt thời gian đã chọn, ngay cả khi bạn thay đổi ý định.
Cách thiết lập: Đăng nhập vào tài khoản > Cài đặt > Chơi có trách nhiệm > Chọn công cụ phù hợp. Hoặc liên hệ bộ phận hỗ trợ khách hàng 24/7 để được hướng dẫn chi tiết.
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của nghiện cờ bạc là bước đầu tiên để bảo vệ bản thân. Nếu bạn hoặc người thân có một trong những biểu hiện sau, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ ngay.
Bạn dành ngày càng nhiều thời gian cho cá cược, bỏ bê công việc, gia đình và các hoạt động khác. Bạn cảm thấy bồn chồn hoặc khó chịu khi không thể chơi.
Bạn cần đặt cược với số tiền ngày càng lớn để cảm thấy hứng thú. Bạn đuổi theo thua lỗ bằng cách cược nhiều hơn với hy vọng gỡ gạc.
Bạn sử dụng cá cược như cách để quên đi các vấn đề, căng thẳng hoặc cảm xúc tiêu cực. Cá cược trở thành cách duy nhất bạn cảm thấy vui vẻ.
Bạn vay mượn tiền, sử dụng tiền sinh hoạt hoặc bán tài sản để cá cược. Bạn nói dối về số tiền đã chi cho cờ bạc hoặc giấu kín hoạt động này.
Gia đình, bạn bè và đồng nghiệp bày tỏ lo lắng về thói quen cá cược của bạn. Các mối quan hệ trở nên căng thẳng hoặc tan vỡ.
Bạn đã nhiều lần cố gắng cắt giảm hoặc ngừng cá cược nhưng không thành công. Bạn cảm thấy mất kiểm soát và không thể tự dừng lại.
Nếu bạn nhận thấy từ 2 dấu hiệu trở lên, đây có thể là tín hiệu nghiêm trọng. Đừng chần chừ, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp ngay hôm nay. Nghiện cờ bạc là bệnh có thể điều trị được.
Hãy trả lời trung thực các câu hỏi dưới đây để đánh giá mức độ rủi ro trong thói quen chơi game của bạn. Bài kiểm tra này chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán chuyên nghiệp.
1. Bạn có thường xuyên nghĩ về cá cược hoặc lên kế hoạch cho lần chơi tiếp theo không?
2. Bạn có cần đặt cược với số tiền ngày càng lớn để cảm thấy hứng thú không?
3. Bạn đã từng cố gắng cắt giảm hoặc ngừng cá cược nhưng không thành công?
4. Bạn có cảm thấy bồn chồn, lo lắng hoặc khó chịu khi cố gắng ngừng cá cược không?
5. Bạn có sử dụng cá cược để trốn tránh vấn đề hoặc giảm cảm giác buồn chán, lo lắng, tội lỗi không?
6. Sau khi thua tiền, bạn có thường quay lại để cố gắng gỡ gạc không?
7. Bạn có nói dối với gia đình, bạn bè về số tiền hoặc thời gian dành cho cá cược không?
8. Bạn có từng vay tiền hoặc bán tài sản để có tiền cá cược không?
9. Cá cược có gây ra vấn đề cho công việc, học tập hoặc các mối quan hệ của bạn không?
10. Bạn có dựa vào người khác để giải quyết vấn đề tài chính do cá cược gây ra không?
Kết quả tham khảo:
Bạn không đơn độc. Có nhiều tổ chức và chuyên gia sẵn sàng hỗ trợ bạn vượt qua nghiện cờ bạc. Tất cả dịch vụ dưới đây đều bảo mật và miễn phí.
Đội ngũ hỗ trợ J88M luôn sẵn sàng lắng nghe và giúp đỡ bạn
Gọi 1800 599 920 (miễn phí 24/7) để được tư vấn tâm lý và hỗ trợ khủng hoảng, bao gồm nghiện cờ bạc.
Địa chỉ: 51A Phạm Văn Chiêu, Phường 14, Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh. Cung cấp dịch vụ tư vấn và điều trị nghiện hành vi.
Các trung tâm y tế cộng đồng tại các quận, huyện thường có dịch vụ tư vấn tâm lý miễn phí hoặc chi phí thấp.
Tổ chức tự giúp đỡ quốc tế với các nhóm hỗ trợ trực tuyến và trực tiếp. Website: gamblersanonymous.org
Cung cấp tài liệu giáo dục, công cụ tự đánh giá và đường dây nóng hỗ trợ. Website: begambleaware.org
Hỗ trợ miễn phí cho người nghiện cờ bạc và gia đình họ, bao gồm chat trực tuyến và diễn đàn. Website: gamcare.org.uk
Nếu bạn hoặc người thân đang có ý định tự tử hoặc gặp khủng hoảng tâm lý nghiêm trọng, hãy gọi ngay:
Nghiện cờ bạc không chỉ ảnh hưởng đến người chơi mà còn tác động nghiêm trọng đến gia đình và người thân. Nếu bạn lo lắng về ai đó, đây là cách bạn có thể giúp đỡ.
Sự hỗ trợ từ gia đình là yếu tố quan trọng trong quá trình phục hồi
Chọn thời điểm phù hợp khi cả hai bình tĩnh. Thể hiện sự quan tâm và lo lắng của bạn mà không đổ lỗi hay chỉ trích. Ví dụ: "Anh/Em lo lắng về em và muốn giúp. Chúng ta có thể nói chuyện không?"
Cho phép họ chia sẻ cảm xúc và quan điểm của mình. Đừng ngắt lời hay đưa ra kết luận vội vàng. Hãy thể hiện sự đồng cảm: "Anh/Em hiểu điều này khó khăn với em như thế nào."
Đề xuất họ gọi đường dây nóng, gặp chuyên gia tâm lý hoặc tham gia nhóm hỗ trợ. Đề nghị đi cùng họ nếu cần. Hãy nhấn mạnh rằng tìm kiếm giúp đỡ là dấu hiệu của sức mạnh, không phải yếu đuối.
Bảo vệ bản thân và gia đình bằng cách đặt ra giới hạn về tài chính. Không cho vay tiền, không trả nợ thay họ, và không che đậy hành vi của họ. Ranh giới này giúp họ đối mặt với hậu quả và nhận ra vấn đề.
Sống chung với người nghiện cờ bạc có thể gây căng thẳng lớn. Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ cho chính bạn từ nhóm hỗ trợ dành cho gia đình (như Gam-Anon) hoặc chuyên gia tư vấn.
Phục hồi là một hành trình dài và có thể có những lần tái phát. Hãy tiếp tục động viên và hỗ trợ, nhưng đừng cho phép hành vi nghiện tiếp tục mà không có hậu quả.
Những điều không nên làm:
Áp dụng những nguyên tắc đơn giản này để đảm bảo cá cược luôn là hoạt động giải trí an toàn và vui vẻ.
Trước khi chơi, quyết định số tiền bạn có thể mất mà không ảnh hưởng đến sinh hoạt. Chỉ sử dụng tiền "dư thừa" sau khi đã chi trả các khoản thiết yếu.
Quy định thời gian chơi tối đa (ví dụ 1-2 giờ) và tuân thủ nghiêm ngặt. Đặt báo thức để nhắc nhở bạn khi đến giờ dừng lại.
Tuyệt đối không vay mượn, sử dụng thẻ tín dụng hoặc bán tài sản để có tiền cá cược. Nếu hết tiền, hãy dừng lại.
Chấp nhận thua là một phần của trò chơi. Đừng cố gỡ gạc bằng cách cược nhiều hơn – điều này thường dẫn đến thua nhiều hơn.
Mỗi 30-45 phút, hãy nghỉ 10-15 phút để làm mới đầu óc. Đứng dậy, đi bộ, uống nước hoặc làm việc khác.
Rượu bia làm giảm khả năng phán đoán và tự kiểm soát. Chỉ chơi khi bạn tỉnh táo và có đầu óc minh mẫn.
Duy trì sở thích, thể thao, gặp gỡ bạn bè và gia đình. Cá cược chỉ là một trong nhiều hoạt động giải trí, không phải tất cả.
Ghi chép lại số tiền bạn nạp, đặt cược và rút ra. Xem lại hàng tuần để đảm bảo bạn không chi tiêu quá mức.
Thiết lập giới hạn nạp tiền, giới hạn thua lỗ và giới hạn thời gian trên tài khoản j88m của bạn để bảo vệ bản thân.
Nếu bạn cảm thấy đang mất kiểm soát, đừng chần chừ. Liên hệ với bộ phận hỗ trợ hoặc gọi đường dây nóng ngay lập tức.
Hiểu rõ thực tế về nghiện cờ bạc giúp chúng ta nhận thức được tầm quan trọng của việc chơi có trách nhiệm.
Điều quan trọng nhất: Phần lớn người chơi có thể tận hưởng cá cược một cách an toàn khi họ có ý thức về rủi ro và sử dụng các công cụ tự kiểm soát. Chơi có trách nhiệm không có nghĩa là không chơi – nó có nghĩa là chơi thông minh.
J88m không ngừng cải thiện các biện pháp chơi game có trách nhiệm của mình. Chúng tôi cam kết:
Lời nhắn của chúng tôi đến bạn:
Nếu cá cược không còn vui vẻ, hãy dừng lại. Nếu bạn lo lắng về thói quen chơi game của mình hoặc của người thân, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ. Đội ngũ j88m luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn 24/7. Sức khỏe và hạnh phúc của bạn quan trọng hơn bất kỳ trò chơi nào.
Đội ngũ hỗ trợ chuyên nghiệp của j88m luôn sẵn sàng lắng nghe và giúp đỡ bạn. Mọi thông tin trao đổi đều được bảo mật tuyệt đối.
Chơi game có trách nhiệm – giải trí lành mạnh, cuộc sống hạnh phúc.